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目に見えない家事・名もなき家事リスト。野々村友紀子が見える化

目に見えない家事・名もなき家事リスト!野々村友紀子が見える化 メディア

こんにちは。

ZOZOの田端慎太郎さんの家事についてのツイートがまた波紋を呼んでいるようです。

声を上げたのは放送作家でNSC(吉本総合芸能学院)東京の講師も務める野々村友紀子さん。

この方は著書を多く出しており、「夫が知らない家事リスト」「パパになった旦那よ、ママの本音を聞け!」など、「目に見えない家事」「名もなき家事」に焦点をあてた人です。

この方の家事リストがすごいと話題になっています。

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家事は掃除・洗濯・食事・子供のお弁当だけではない

野々村さん、やっている家事を書き出したらなんと211項目にまでなってしまったそう。

たしかに、家事は、掃除・洗濯・食事・子どものお弁当の用意(3分では終わらない)だけではないんです。

一部をご紹介します。

  • 食材や日用品の買い物(ネット注文でも時間かかる)
  • 掃除機する前にふわふわで家具や高いところのホコリ取り
  • そろそろ夏に使ったものや扇風機をバラして部品洗ってしまう
  • 秋物出して服も靴も衣替え
  • 玄関の掃除
  • 家中の鏡拭き
  • 洗剤やシャンプーの詰め替え
  • まな板や布巾や子どもの食べこぼしを漂白
  • 使いっぱなしで置いてる傘を干してくるくる巻く
  • からまった充電器やらのコードほぐす
  • 水道周りの銀色の部分を磨く
  • お風呂の換気扇掃除
  • トイレの掃除(使う部分だけじゃなく床や壁まで拭いたり、誰かが置いて行ったトイレットペーパーの芯を捨てる)
  • 洗濯機の横の排水溝の掃除
  • 時計の電池交換
  • ハンカチのアイロンがけ
  • 包丁研ぎ
  • 家族の歯ブラシの状態を見て交換
  • 郵便物を仕分けしてしかるべき場所にしまう
  • 子どもの体操服にゼッケン縫い付ける
  • 子どもの持ち物に名前を書く
  • 子どもの赤白帽のゴムがビヨンビヨンに伸びてたら付け替える
  • 子どもの行事や塾やクラブや習い事のスケジュールを立てつつ予防接種のスケジュール立てて病院に連れて行く
  • 子どもの習い事の情報収集して見学行く
  • 習い事の送り迎え
  • 子どもの人数分の保護者会、PTA、地域の集まりに参加
  • 子供が使い終わったノートからベルマークだけ切って集める
  • 子どものメガネの度やメガネの幅の状態を把握してメガネ屋さんに調節しに連れて行く
  • ハロウィーンという親にはいまいち馴染みのない祭りに参加する子どもの衣装をなるべく他とかぶらないように考えて揃える
  • ハロウィーンでお友達に配る用のお菓子を買ってきてかわいくラッピング

などなど…こ、こまかすぎるという意見もあるかと思いますが、たしかに家庭のなかで誰かがやっていることで、おそらくお母さんがやっていることが多いのかなと。

そして、どれもやってないと地味に困ることで、やってあるときには気づかないことですよね…やってあって当たり前と思われているというか。

思われてもいない、まさに空気みたいな家事ですね。

なくなって初めて気づくみたいな…。

野々村友紀子さんの見えない家事リスト全162項目

さて、野々村さんの家事リストですが、実はもっとあります。

過去番組で放送されたことがあるのでご紹介します。

といっても、すごく多いです(^^;)

ひとつひとつはささいなことかもしれません。

ここまで書いてどうしたいの?という意見もあるかもしれません。

ですが、これ全部、どれかが欠けても実際家は回らないということを知っているだけでもみんな幸せになるのではないかなぁと思います。

ではいきます。

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朝の家事リスト

  • 夫婦分の枕、シーツを整える(洗濯交換)
  • 夫婦分のタオルケットや毛布・掛け蒲団を畳む
  • 子供を起こす
  • 朝ごはんの用意
  • 子供の水筒にお茶を入れる
  • 子供の髪の毛を整える
  • 子供の食器を片付ける
  • 子供のパジャマを畳むか洗濯へ出す
  • 部屋の温度と湿度、家族の体調の把握と管理、出発時間の管理

洗濯の家事リスト

  • 色物と白と分ける
  • 白シャツは襟と袖を先に手洗いして漂白する
  • 外着はお洒落着洗い
  • 部屋着や下着類は通常洗い
  • タオルは別で洗う
  • 洗濯機のフィルターのホコリを取る
  • 洗濯洗剤を買ってきて詰め替える
  • 柔軟剤を買ってきて詰め替える
  • 漂白剤を買ってきて詰め替える
  • 洗濯機の上の整理・掃除
  • 洗濯機の中の掃除
  • 洗濯物を干す
  • 乾いたら取り込む
  • 畳む
  • それぞれの保管場所へしまう

子供部屋の家事リスト

  • 子供部屋の掃除
  • ベッドパッドをはがす・洗う
  • 枕にかけるタオルをかえる
  • 枕カバー・ベッドカバーの洗濯・交換
  • 2つの机の消しゴムのカスを掃除機で吸う
  • ふわふわでホコリを取る

洗面所掃除の家事リスト

  • 鏡を拭く
  • タオルを替える
  • 蛇口を磨く
  • 洗面台のホコリを取って洗う
  • 床をモップ、拭き掃除
  • 洗濯機上の換気扇の掃除

お風呂場掃除の家事リスト

  • 浴槽を洗う
  • 壁ドア鏡手すりを洗う
  • フタを洗う
  • 洗面器を洗う
  • 換気扇を洗う
  • 床を洗う
  • パーツをはずして洗う
  • 髪の毛を取る
  • ネットを交換する排水溝を洗う
  • 排水溝のフタを洗う
  • カビを見つけたらすぐにカビキラー、洗う
  • 風呂マットを洗って交換する
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トイレ掃除の家事リスト

  • トイレを洗う
  • トイレを拭く
  • 壁・床・棚を拭く
  • トイレマット・フタカバーを洗って交換する
  • トイレットペーパーを買ってきて棚に補充
  • トイレの洗剤を買ってきて補充

キッチンの家事リスト

  • 洗い物
  • 食器を拭く
  • シンクの水気を拭く
  • 食器をしまう
  • ふきんの洗浄・補充
  • 調味料の量把握・補充
  • キッチン台の片付け・掃除
  • フライパン・調理器具などをしまう
  • ガス台・ごとくの拭き掃除
  • 食洗機の中と外、フチを掃除する
  • 炊飯器の洗浄・掃除
  • レンジ・オーブンの掃除
  • トースターの掃除
  • コーヒーメーカーの掃除
  • キッチン壁の拭き掃除
  • キッチン床の拭き掃除

料理の家事リスト

  • 冷蔵庫にあるものとの組み合わせ、数日以内に食べたものや子供の給食を考慮して献立を決め、栄養バランスを考えて買い物
  • 買い物した荷物を運ぶ
  • 買い物したものを冷蔵庫に入れる
  • 冷蔵庫にあるものを消費期限や使う日を決めて管理する
  • 冷蔵庫にあるものと買ってきたものを合わせて料理する
  • 彩りを考えて盛り付ける
  • テーブルを常に片付ける
  • テーブルを拭く
  • 配膳
  • 食器を片付ける
  • 麦茶を作る 2本
  • 浄水器のフィルター交換
  • 食器用洗剤を買ってきて補充
  • まな板を除菌・漂白
  • 包丁を研ぐ
  • 換気扇の掃除

お風呂の家事リスト

  • お風呂を入れる
  • シャンプー・コンディショナー・石鹸の買い出しと補充
  • 家族が使ったバスタオルを回収・干す・交換

掃除の家事リスト

  • 家中の掃除
  • 服・おもちゃ・文具、出しっ放しのものをしまう
  • 子供のゴミを拾って捨てる
  • 鏡の拭き掃除
  • 玄関の掃除
  • 靴を整頓して並べる
  • 傘をしまう
  • テレビの掃除
  • テレビ台の掃除
  • 床の掃除 モップ 1日3回以上
  • 床の拭き掃除 1日2回 朝と寝る前
  • 物の整理整頓
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日々の雑用の家事リスト

  • 家族のスケジュールをカレンダーに書き込んで把握・管理
  • 郵便物を取りに行く
  • 郵便物を分けて捨てる
  • 郵便物の支払いもの仕分け・管理
  • 注文・補充(米・ビール)
  • 日用品の買い足し・補充
  • アイロン
  • 植物水やり
  • 毎日加湿器に水入れる(3つ)

口座・お金の管理の家事リスト

  • 引き落とし:住宅・車、管理費駐車場、保険、光熱費、年金、携帯など
  • 現金・カード:食費、交際、交通、衣服、生活用品、教育費、など
  • 振込:給食費、塾、英語教室など
  • 貯金の捻出・口座分散(教育資金・貯金)
  • 車検・税金・保険・通信・光熱費などの把握・比較

季節・学期・定期的な家事リスト

  • 定期的に加湿器の洗浄(3つ)
  • 冬が終わったら加湿器を洗って乾かして仕舞う(3つ)
  • エアコンの掃除
  • 定期的に扇風機の羽を取り外して洗う
  • 夏が終わったら扇風機を洗って仕舞う
  • 季節に応じた衣服を出し、着ない服と交換し、洗濯して防虫剤を入れてしまう
  • 靴の衣替え
  • 破れたものを縫う
  • 電球交換
  • めだかにえさやる
  • めだかの水をカルキ抜きして補充

子供・学校の家事リスト

  • 子供の交友の把握・管理
  • 子供の勉強の管理
  • 子供の曜日ごとの持ち物の管理
  • 子供の行事ごとの持ち物などの把握
  • 子供のスマホ・ゲーム・テレビ時間の管理
  • 子供の習い事の管理・送迎
  • 水筒を洗う
  • 水筒パーツを除菌
  • 給食着を洗う・セットにする
  • 体操服を洗う・セットにする
  • 上履きを洗う
  • 給食セットの洗濯・セット(ランチョンマット・マスク・ナフキン)
  • ぞうきんにゴムを縫い付ける 4枚
  • 通学帽・赤白帽のゴム紐を縫い付け交換
  • テストや学校のお便りプリントの管理
  • 学校行事に参加する(音楽会・学芸会・運動会・作品展・書道展など)
  • 学校の PTA 活動に参加する
  • 地域集会に参加する
  • 保護者会に出る
  • 毎月の学校公開に行く
  • 子供の写真を注文(学校・個人)
  • 写真をアルバムに入れて整理
  • 子供の体のことの情報収集(視力・聴力・⻭・肌・姿勢など)
  • 子供の靴の大きさや服のサイズの管理
  • 子供の病院予約
  • 子供のメガネの状態の把握・調整
  • 子供の体に薬を塗る
  • 子供の学用品を買ってきて補充
  • 子供のお菓子を買ってきて補充

ゴミの家事リスト

  • ゴミ集める・分ける(プラ・可燃・不燃・缶・びん・ペット・紙など)
  • ペットボトルのふたとフィルム、瓶のフィルムはがす
  • ゴミ出し
  • ゴミ箱を洗う
  • ゴミ箱にゴミ袋装着
  • ダンボールをつぶして捨てる

書き出すとすごい項目ですね。

ここまで読んでいただきありがとございます…。

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野々村友紀子さんのプロフィールと経歴

最後に家事リストを作った野々村さんのプロフィールと経歴をご紹介します。

野々村由紀子さん1974年8月5日生まれ、大阪府出身元々は芸人です。

吉本総合芸能学院 (NSC) 大阪校11期生で、同期には、中川家、たむらけんじさん、陣内智則さん、ケンドーコバヤシさん、ハリウッドザコシショウなどがいます

野々村さんは2002年にお笑いコンビ「2丁拳銃」の川谷修士さんと結婚され、現在10歳と12歳のお嬢さんがいらっしゃいます。

そんな野々村さんは、膨大な「家事リスト」を作り、旦那さんと協力して家事をしています。

この家事リストを作ったきっかけは、2人とも仕事が忙しいとき、どうしても野々村さんのほうに家事が集中したからだそう。

あるとき野々村さんにがまんの限界が来て、さまざまな家事を見える化するべくリストにしたそうです。

当時、リストの数はなんど148項目。

そのうち旦那さんがやっていたのは6個しかなかったそう。

さらに現在も家事リストは更新され項目が増えていっているそうです。

まとめ

いかがだったでしょうか。

見えない家事を見える化したと話題の家事リストの作者、野々村さんと家事リストをご紹介しました。

空気みたいだけど誰かがやっていること、少しでも気に留めたいただけたらうれしいです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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